jak napisac

[...] Mógłbyś napisać jaśniej bo nie bardzo wiem o co ci chodzi? O szczękę Tysona czy o jego umiejętności czysto pięściarskie? Nie uważam Klitschków za tak wielkich championów jak np: Aliego, Tysona, Foremana, Fraziera czy Lewisa. Oni zawsze będą za nimi. Nigdy nie dościgną dawnych championów. W złotych czasach nikt nikogo nie unikał a kozaków [...]

Dopóki nie rozpiszesz jak wygląda Twe odzywianie to trudno napisać czym te węgle dobić, dwa worki ryżu za wiele nie mówią

[...] spojrz na to trzezwo, co jest bardziej prawdopodobne? Ze Eraserhead jest jasnowidzem czy ze Tobie sie cos pomylilo ? A ja sie koledzy zapytam komu z was chce sie ogladac jak ktos lezy na Royce'u przez caly czas? Toc to bedzie taka nuda jak jego drugi pojedynek z Kenem Shamrockiem Mi sie w ogole nie chce patrzec na cos takiego, ta walka [...]

Sorry ze odkurzam tak stary temat z prehistorii, ale uznalem, ze trzeba sie wziasc za siebie:D A wiec odpowiadajac na pytania to ruszylo:) i to calkiem niezle. Stojak zrobilem i stoi juz w pokoju, ale trening silowy zaczne dopiero za jakis miesiac moze dwa. W wakacje jak pewnie wielu w moim wieku dostalem prace do ktorej dojezdzalem rowerkiem ok [...]

A możesz napisać jak on trenuje??

okej to dokupię jeszcze 10ml a same 20ml jechać? czy jakaś odżywka też się przyda do tego? no i jakby ktoś mógł napisać jak z tym clomidem ile i kiedy to byłbym wdzięczny, pozdrawiam.

[...] nie mówiłem że wiem lepiej więc tak nie piszcie. Widzę że są tu też osoby co umią normalnie napisać :) Wiem jedynie tyle że bez diedy da się mieć efekty ale nie AŻ takie jak na niej. Sztywny - thx za rady :) na pewno spróbuje chociaż a6w nie chciałem robić ale to od 1 lutego zacznę :) A mam pytanko. Jadę na narty na tydzień to co najlepiej [...]

W zasadzie to sam sobie odpowiedziałeś na zadane pytanie, a dodatkowo lekarz dodał swoje. Ciężko jest tutaj napisać cokolwiek więcej. Nasz organizm jest na tyle skomplikowaną "maszyną", że pewne reakcje w nim zachodzące mogą być bardzo specyficzne i nie występować o większej ilości osób. Jak widać na Twoim przypadku, tak właśnie jest. [...]

Jeśli sie na tym nie znasz to nie ryzykuj;) ja przebiłam sobie sama, i kilku koleżanką i nie było zadnych komplikacji. Ważne jest by warunki były sterylne. boje się napisać jak to zrobiłam;d bo bede czuła sie odpowiedzialna za to co ci wyjdzie:P

[...] i czym ewentualnie mogę zastąpić carbo? Myślałem o owocach, ale to chyba nie najlepszy pomysł na redukcji.) b/t/w: 30/0/29 Posiłek 6 - 20:30 2h Przed snem Jaja Całe Gotowane 50g Ser Twarogowy Półtłusty 60g Orzechy Włoskie/Nerkowca 20g Warzywa b/t/w: 20/19/7 b/t/w: 160/90/120 2000kcal Udział btw 33/42/25 2g b/kg 1,1g t/kg 1,5g w/kg I jak teraz?

[...] dobrze czuła we własnym ciele . Nie będę tyła czy tez chudła tylko dlatego ,że komus to odpowiada i uważa ,że lepiej wyglądam . Jednak 8 kg do przodu widać , szczególnie jak zawsze tyje na biodrach :O Już pisałam, dzis spiszę dokładnie co i ile jadłam . Wczesniej napisałam jak mniej więcej wygląda moja dieta ale nigdy nie ważyłam ile czego [...]

[...] dwoma. Podobniez siłównią. Jeśli nie uprawiałeś żadnego sportu, albo aktywność miałeś małą nie szarżuj. 3-4 razy w tyg. max. czy będzie ktoś na tyle uprzejmy i napisze mi jak połączyć obie te rzeczy (siła i pływalnia) w plan treningowy i z rozpisaniem na poszczególnie dni. Plan musisz ułożyć sobie sam. Potem go wrzucasz do oceny. Dodatkowo [...]

[...] masa się nie rusza o milimetr chociaż 2 tyg to mało czasu a dietę wykonuję wręc wzorowo i tylko raz odpuściłem posiłek %-) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-07-12 18:32:16 Panie też tu są %-) 2 tygodnie to nieco mało, by ocenić czy masa idzie w dobrym kierunku. Ale skoro dodałeś, to kolejnym etapem, jak poprzednio będzie obserwacja obwodów.

Russell, chciałeś chyba napisać "...mam M" A ja jak koszulki jeszcze nie mam...

[...] dostałem jedną odpowiedź, że nic koleś nie jest w stanie napisać ale książkę (współautor Atkins) to mi poleca - oczywiście ze swojej internetowej księgarnii Jak dostanę jakąś bardziej sensowną odpowiedź to się podzielę wiedzą w kolejnym poście. Co do pleśni - też słyszałem, że jest szkodliwa, podobno każdego rodzaju ale szczegółów nie znam [...]

[...] zdaniem kolegi taki trening efektów nie przynosi :] Znam osobę która ćwiczyła w podobny sposób, dziś jest dobrze zbudowana :] Dodam też że nie chodzi mi tu o by wyglądać jak hardkorowy koksu http://www.kozaczek.pl/img/6maj/94_4.jpg :P Mogę zaopatrzyć się w każde produkty, dlatego też byłbym wdzięczny gdyby ktoś pomógł by mi to przeliczyć i [...]

Cregg - ja mialem to samo - tez mnie bolał. Ktoś tu coś pisał że zażywa hormon wzrostu. Może mi ktoś napisać coś więcej na ten temat? Czy to można łykać jak wit. C? Czy jak sie zacznie to trzeba przez całe życie? Gdzie to kupić? Na czym to polega? Mam 15 lat i chce jeszcze teraz póki mam szanse wyrosnąć ile się da bo mam marne 169cm... Od której [...]

Jaja, jaja. Tak najłatwiej napisać jak się chce komuś dopiec. Te 80 cm dosiężnego jest do wykonania - trzeba mieć trochę dyspozycji, mocne stawy i duży zapał.

A z czym ten ryż, ewentualnie makaron?? Przed treningiem mogę dodać np garść rodzynek? I jeżeli ktoś by mógł napisać mi jakie warzywa i owoce jak często jeść to byłbym wdzięczny, ewentualnie jak je dodać do mojej diety. Może ktoś napiszę swoją dietę z której korzysta? Zmieniony przez - Dalaa w dniu 2011-01-26 10:37:39

Czemu dział nie odpowiedni. Przecież tu się pyta o rękawice. I żebym coś nowego wprowadził w tym poście, nie tak jak Pan wyżej, który tylko czeka aby napisać jedynie, że nie ten dział, zamiast pomóc, to chciałbym się dowiedzieć czy ktoś wie dlaczego jest taka różnica cen między tymi a tymi rękawicami? Przecież, to te same. [...]